Zoete-aardappelpannetje met spruitjes en gepocheerd ei
Lunch - Hoofdgerecht - Vegetarisch - Herfst - Winter - Koolhydraatarm - Paleo
3 porties 40 minuten
(1)
2 zoete aardappels 2 rode uien 300 g spruitjes zout en peper 2 tl olijfolie gemalen nootmuskaat 3 eieren
Schil de aardappelen, was ze en snijd ze in stukken. Pel de rode uien en snijd ze in ringen. Maak de spruitjes schoon en snijd ze in dunne plakken. Blancheer de aardappels 2-3 minuten in kokend water met snufje zout. Verhit intussen de olijfolie in een pan met antibaklaag. Fruit er de rode ui 5-8min in. Voeg de spruitjes toe en bak kort. Verplaats de spruitjes en de ui naar 1 zijde van de pan. Voeg de zoete aardeappel toe, bak kort en druk de aardappels stuk met een spatel. Bak ca. 5 min knapperig. Breng op smaak met zout, peper en nootmuskaat. Meng alles door elkaar in de pan. Schep om en bak ca. 5 min verder. Pocheer intussen de eieren of kook ze in ca. 4 min in kokend water zeer zacht. Verdeel de eieren over het aardappelmengsel en serveer.
Bron https://www.bbcgoodfood.com

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Vegetarisch-recepten ook lekker...

Spicy bloemkool van de bbq
Orzo met feta, venkelzaad en sinaasappel
Venkel in de oven met trostomaatjes en tijm
Vegan banaan-havermoutrepen
Broccolipasta
Spitskool uit de oven met feta
Pappardelle met ricotta en gepofte snoeptomaten
Flatbreads met geroosterde bloemkool en yoghurt