Sesamkip met boontjes
Lunch - Hoofdgerecht - Kip/Gevogelte - Vlees - Japans - Zomer - Herfst - Koolhydraatarm
2 porties 15 minuten
(0)
400 g kippenblokjes 1 el maïzena 1 el speltbloem 1 ei Saus 100 ml soja saus 2 el appelazijn 2 el sesamolie 3 el agave 2 teentjes look 4 cm gember fijn gesneden 3 el sesamzaad 150 ml water 1 kl chiliflakes 250 g gestoomde boontjes 1 bot koriander
Meng de bloem, de maïzena en het ei tot een papje. Meng er de kippenblokjes onder. Bak ze gaar in plantaardige olie aan beide kanten tot ze krokant zijn. Haal de helft van de blokjes uit de pan, en hou ze opzij om voor een on-the-go lunch in een wrap te serveren. Meng alles voor de saus onder elkaar, behalve de gember. Voeg de saus toe aan de kip, laat een vijftal minuten sudderen. Roer er de boontjes en de gember op het laatste moment onder. Werk af met koriander.
Bron https://www.sofiedumont.be/

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Koolhydraatarm-recepten ook lekker...

Geroosterde prei uit de oven met burrata
Bloemkoolrijstbowls met krokante chili-eieren
Bloemkool risotto met erwtjes, amandelen en zeebaars
Quinoa met gebakken knolselder, scampi's en sesamdressing
Spitskool uit de oven met feta
Zucchini alla parmigiana
Pieterman met paddenstoelenbouillon en krokante groene kool
Heilbot gepekeld in miso