Mediterraanse ovenschotel met orzo
Hoofdgerecht - Vegetarisch - Mediterraans - Ovenschotel - Pasta - Zomer
2 porties 40 minuten
(2)
1 ui 2 teentjes knoflook 1 aubergine 1 courgette 1 kl paprikapoeder 125 g orzo 1 blik tomatenblokjes 30 g parmezaan 10 g bladpeterselie 2 el olijfolie peper en zout
Verwarm de oven voor op 200 °C. Snij de ui fijn, pers de knoflook en snij de aubergine en courgette in blokjes van 1 cm. Verwarm de olijfolie in een kookpot die ook in de oven mag (als je die niet hebt, kan je het gerecht later ook in een ovenschotel overscheppen). Voeg de ui, knoflook, aubergine en het paprikapoeder toe. Laat stoven en roer regelmatig om. Voeg na 3 minuten ook de courgette toe en laat nog 3 minuten verder garen. Voeg dan de orzo toe en roer goed om. Overgiet met per persoon 125 milliliter water en voeg de tomatenblokjes toe. Kruid met peper en zout en laat 5 minuten verder pruttelen. Meng de helft van de parmezaan erdoor. Schep nu eventueel alles over in een ovenschaal (of laat gewoon in de ovenvaste kookpot zitten) en overstrooi met de rest van de parmezaan. Zet 20 minuten in de oven. Proef of de pasta gaar is en zet eventueel nog 5 minuten in de oven. Snij ondertussen de peterselie fijn. Serveer de ovenschotel met peterselie erover gestrooid.
Bron https://15gram.be

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Hoofdgerecht-recepten ook lekker...

Tom yam soep met zalmballetjes
Thaise kokossoep met kip, rode curry en gremolata
Roer­bak van sho­ar­ma, pa­pri­ka & te­riy­a­ki
Tofoe-yakitori met noedels
Snelle pad thai
Poké bowl met gebakken kip en mango
Aziatische roerbak met pulled oats, rijst en paksoi
Bao buns met knapperige garnalen en chilimayo