Gyros van kalkoen met zilvervliesrijst en erwtjes
Lunch - Hoofdgerecht - Kip/Gevogelte - Vlees - Mediterraans - Lente
2 porties 30 minuten
(0)
300 g kalkoenfilet, in reepjes 1 kookbuiltje zilvervliesrijst 500 ml groentebouillon 250 g erwtjes (diepvries) 200 ml passata 2 lente-uitjes, in fijne ringen Voor de marinade 3 el olijfolie 1 kleine rode ui (fijngehakt) 1 rode paprika (in reepjes) 1 gele paprika (in reepjes) 1 tl harissapasta ½ el paprikapoeder ½ tl kurkuma 1 tl komijn, 1 teentje knoflook (geperst) ½ el tomatenconcentraat
Doe de ingrediënten voor de marinade in een mengkom en meng goed. Voeg de kalkoenreepjes toe en meng opnieuw. Kook ondertussen de zilvervliesrijst in 20 minuten gaar in de groentebouillon. Voeg de laatste 2 minuten de erwtjes toe. Bak de kalkoenreepjes in olijfolie, voeg op het einde de passata toe en laat nog een minuutje pruttelen. Werk af met lente-ui. Tip: Quinoa of rijst kan je gerust één à twee dagen vooraf koken en vervolgens goed afgesloten in de koelkast bewaren. Laat eerst goed afkoelen voor je de porties in de koelkast plaatst.
Bron Sandra Bekkari

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Lunch-recepten ook lekker...

Zuurdesemtoast met roze oesterzwammen en zeewierboter
Artisjok-cannellinibonendip
Spicy mango maki
Shoarma van oesterzwam met pickles
Krokante champignon shawarma
Parelcouscous met paddenstoelen, sinaasappel & pistache
Boerenkool salade met Parmezaanse Tahini, broodkruimels en krokante kikkererwten
Wraps met sticky mosterdtempeh en spitskool