Spicy gesmoorde zeeduivel
Hoofdgerecht - Witte vis - Vis - Koreaans - Herfst - Koolhydraatarm
4 porties 30 minuten
(0)
700 g zeeduivel 2 el sake 1 el geperste knoflook 1 tl geraspte gemberwortel 3 el gochugaru (Koreaanse chiliflakes) 1 tl mirin 1 el sojasaus 2 tl geroosterde-sesamolie 2 bosuitjes 1 kleine courgette 100 g sojascheuten 4 el gehakte peterselie 300 g zoete-aardappelnoedels
Ontvel de zeeduivel en snijd hem in stukken (à 5 cm). Bestrooi ze met zout en peper. Meng de sake, knoflook, gember, gochugaru, mirin, sojasaus en sesamolie in een kom. Verhit een diepe koekenpan en schenk het gochugarumengsel er samen met 120 ml water in. Snijd de bosuitjes in staafjes (à 4 cm) en de courgettes in halve- maantjes. Doe ze met de overige ingrediënten in de pan – leg het deksel erop. Smoor 15-20 minuten zachtjes tot de vis gaar is.
Bron https://www.foodandfriends.nl/

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Herfst-recepten ook lekker...

Geroosterde prei uit de oven met burrata
Donuts
Saté met plantballetjes en gremolata
Stoofpan met balletjes en herfstgroenten
Energieballetjes met pindakaas
Toast advocado
Notengehaktbrood
Bloemkool spaghetti