|
4 porties 0 minuten
2 kopjes bloem voor alle doeleinden
1/4 kopje tapiocameel (of maïs / aardappelzetmeel)
2 tl bakpoeder
1/2 theelepel kaneel
2 theelepel gemalen lijnzaad / chiazaad
1 theelepel zout
2 maatschepjes van je favoriete plantaardige eiwit (als je geen eiwitwafels maakt, laat dit dan weg)
2 kopjes plantaardige melk naar keuze
1/4 kopje gepureerde banaan (sub voor appelmoes of gesmolten kokosolie als je geen wafels met bananensmaak maakt)
1 theelepel vanille-extract
1 el citroensap
Toppings:
gesneden banaan of vers fruit
gemalen walnoten
hennepzaden
ahornsiroop
|
Klop in een middelgrote mengkom alle natte ingrediënten samen, inclusief de geprakte banaan / appelmoes. Opzij zetten.
Combineer in een aparte grote mengkom alle droge ingrediënten en meng tot alles goed gecombineerd is. Voeg het natte toe aan het droge en vouw voorzichtig. Zet apart terwijl u uw wafelijzer voorverwarmt.
Smeer indien nodig uw wafelijzer in met kookspray / olie voordat u het beslag giet. Volg de instructies van je wafelijzer en kook tot de wafels goudbruin zijn.
Top met vers fruit, noten / zaden en een scheutje ahornsiroop! |
| Bron | https://www.maddielymburner.com/ |