Gigantes plaki
Hoofdgerecht - Vegetarisch - Mediterraans - Stoofpotje - Lente - Zomer - Herfst - Winter - Calorie-arm
4 porties 50 minuten
(0)
1 el extra vergine olijfolie 1 ui, fijngesneden 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 el tomatenpuree 2 blikken gehakte tomaten van 400 g ½ theelepel gemalen kaneel een flinke snuf gedroogde oregano 660g pot grote boterbonen, uitgelekt en afgespoeld 125 g feta, verkruimeld, om te serveren 2 el gehakte platte peterselie 4 sneetjes geroosterd zuurdesem, om te serveren
Verwarm de oven tot 180C/fan 160C/gas 4. Verhit de olie in een grote ovenvaste koekenpan of ondiepe braadpan en bak de ui en knoflook zachtjes met een snufje zout gedurende 10 minuten of tot de ui zacht is. Roer de tomatenpuree erdoor en bak 1 minuut. Voeg dan de tomaten, kaneel, oregano en bonen, 250 ml net gekookt water en wat kruiden toe en breng het geheel aan de kook. Zet 25-30 minuten in de oven of tot het is ingedikt en borrelt. Werk af met verkruimelde feta en gehakte peterselie, en serveer eventueel met geroosterd zuurdesem.
Bron https://www.olivemagazine.com/

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Mediterraans-recepten ook lekker...

Spaghetti met kokkels en gerookte-paprikaboter
Portugese gamba’s in tomatensaus
Tapas
Citroenrisotto met scampi en zeekraal
Gebakken coquilles met saffraan risotto en boschampignons
Romige Toscaanse spaghetti met sint-jakobsschelpen
Risotto van tomaat en tijm met scampi
Casarecce ai funghi