Langzaam gegaarde kip & kikkererwtensoep
Soep - Hoofdgerecht - Kip/Gevogelte - Vlees - Marokkaans - Lente - Zomer - Herfst - Winter - Calorie-arm
6 porties 280 minuten
(0)
250g gedroogde kikkererwten, een nacht geweekt 950 ml water 1 grote gele ui, fijngehakt 425 g blik tomatenblokjes 2 eetlepels tomatenpuree 4 teentjes knoflook, fijn gesneden 1 laurierblad 4 theelepels gemalen komijn 4 theelepels paprika ¼ theelepel cayennepeper ¼ theelepel gemalen peper 900 g ingebakken kippendijen, vel verwijderd, getrimd 400 g bokaal artisjokharten, uitgelekt en in vieren gesneden 35 g gehalveerd, ontpitte, olie-gepekelde olijven. ½ theelepel zout 15 g gehakte verse peterselie of koriander
Laat kikkererwten uitlekken en plaats ze in een gietijzeren pan van 6 liter of groter. Voeg water, ui, tomaten en hun sap, tomatenpuree, knoflook, laurierblad, komijn, paprika, cayenne en peper toe; Roer om te mengen. Voeg kip toe. Dek af en bak op laag niveau 8 uur of op middelhoogniveau 4 uur. Leg de kip op een schone snijplank en laat het iets afkoelen. Gooi laurierblad weg. Voeg artisjokken, olijven en zout toe aan de pan en roer om te mengen. Scheur de kip, gooi botten weg. Roer de kip door de soep. Serveer met peterselie (of koriander) bovenop.
Bron https://www.eatingwell.com/

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Vlees-recepten ook lekker...

Marokkaanse kip met spinazie
Quiche met spinazie en zongedroogde tomaten
Ricotta-ham-spinazie lasagne
Gehaktballetjes met amandelsaus
Langzaam geroosterd varken op laurier met mosterd
Gehakt-groenteballetjes in tomatensaus
Worst-ui­s­pies­jes
Macaroni ovenschotel