Tofu-souvlaki met zelfgemaakte tzatzikia
Hoofdgerecht - Vegetarisch - Vegan - Mediterraans - BBQ - Zomer
4 porties 30 minuten
(0)
500 g tofu (in stukjes van 2x2 cm gescheurd) 3 el olijfolie 1 el citroensap 1 el gedroogde oregano 1 tl knoflookpoeder 1 tl paprikapoeder 1 el kipkruiden 1 el maizena Voor de tzatziki 1 komkommer (geraspt) 400 g plantaardige yoghurt (kokos- of dikke sojayoghurt) (Alpro) 2 teentjes knoflook (geperst) 1 handje dille (fijngehakt) 1 handje muntblaadjes (fijngehakt) 1 tl appelazijn sap van ½ citroen peper en zout (naar smaak) 2 el olijfolie (extra vierge)
Verwarm de oven voor op 200 ⁰C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Meng in een kom de tofu, de olijfolie, het citroensap, de oregano, het knoflook- en paprikapoeder en de kipkruiden en maizena goed door elkaar. Verdeel daarna over de bakplaat. Bak de tofu in 20-25 minuten krokant en goudbruin in de oven. Schep halverwege om. Maak intussen de tzatziki. Leg de komkommerrasp op een schone theedoek en knijp er zo veel mogelijk vocht uit. Schep de plantaardige yoghurt in een kom en voeg de komkommer, knoflook, dille en munt toe. Voeg als laatste de appelazijn, het citroensap, zout en peper en wat olijfolie toe. Meng alles goed door elkaar. Haal de tofu uit de oven en rijg de stukken op de prikkers. Serveer de tofu-souvlaki met de vegan tzatziki.
Bron https://www.foodiesmagazine.nl/

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Hoofdgerecht-recepten ook lekker...

Lookkip met asperges
Rigatoni met kaasgehaktballetjes
Racletteburger
Pittige pesto rosso met orecchiette, krokante kip en pancetta
Taboulé met halloumi
Maal­tijd­sa­la­de met vol­ko­ren­cous­cous, snij­bo­nen & cas­hew­no­ten
Pas­ti­naak­ stoemp met pad­den­stoe­len en ba­con
Groene maaltijdsalade met asperges en oude kaas