Vegan wortelspread met rode linzen en walnoten
Ontbijt - Lunch - Vegetarisch - Broodbeleg
4 porties 20 minuten
(0)
50 g rode linzen 300 g wortel 60 g walnoten 1 el kurkuma Topping 1 el olijfolie 3 el pompoenpitten 5 g verse koriander of peterselie
Bereid de rode linzen naar instructies op de verpakking. Schrap de wortelen en snijd in plakjes. Doe de wortelen een pannetje gevuld met kokend water en kook ze voor 10 minuten. Doe de wortelen, linzen, walnoten en kurkuma in de keukenmachine (of blender) en mix tot een romige spread (houd ongeveer vier minuten aan). Schep in een mooie kom en garneer met olijfolie, pompoenpitten en koriander of peterselie.
Bron Living the green life

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Lunch-recepten ook lekker...

Salade van granen, groenten en bonen met pestodressing
Aspergesalade met gekaramelliseerde geitenkaas en sjalottendressing
Geroosterde wortel en speltsalade met dukkah en gekonfijte citroendressing
Misogroenten met sushirijst en gember
Kikkererwten wraps
Quesadilla deluxe
Flatbreads met geroosterde bloemkool en yoghurt
Couscous met artisjok in gerookte-paprikasaus