Indische bloemkoolspread
10 porties
0 minuten
|
|||
1,2 kg bloemkool roosjes
100 g sjalotten in kwartjes
20 g knoflook (ongeveer 4 hele tenen)
150 g gare kikkererwten
24 g Massala kruidenmix
olijfolie of een andere hittebestendige olie
40 ml Greek Style Natuur of Plantaardige \'Yoghurt\' Natuur (Alpro)
10 g rode currypasta
|
Verwarm de oven voor op 180°C.
Meng de bloemkoolroosjes, de versneden sjalotten en de tenen knoflook met de specerijen en 20 gram olie tot alles met een egaal laagje bedekt is.
Bak in de oven gedurende ± 20 minuten tot door en door gaar en licht gekaramelliseerd.
Spoel de kikkererwten.
Laat in een blender op pulse de groenten uit de oven met de kikkererwten, rode currypasta en de yoghurt draaien tot een spread. Hoe glad je deze maakt, is naar smaak en keuze.
Kruid af met peper en zout indien nodig.
Tip
Dit recept kan ook met diepvries bloemkool klaargemaakt worden. Voorzie dan enkele eetlepels broodkruim (of ± dubbele hoeveelheid kikkererwten) om de crème voldoende dikte te geven.
In plaats van de Spicemix del mondo massala pure kan er ook een mengeling gebruikt worden van 8 gr gemalen komijn, 8 gr gemalen koriander en 8 gr kurkuma (Verstegen).
Let op: niet alle rode currypasta\'s zijn vegetarisch, sommigen bevatten vissaus of garnalenpasta! Check even de ingrediënten van het product dat je wenst aan te kopen of vraag raad bij uw leverancier.
|
||
Bron | https://www.evavzw.be/ |