Artisjok-cannellinibonendip
Ontbijt - Lunch - Vegetarisch - Vegan - Zomer - Herfst
1 porties 15 minuten
(0)
olijfolie ½ ui, grof gehakt 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 blik cannellinibonen van 400 g, uitgelekt en afgespoeld sap van 1 citroen 1 pot gegrilde artisjokken in olie van 190 g, plus 3 el olie uit de pot 2 el yoghurt (wij gebruiken een pure kokosyoghurt) zout peper
Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui met een snuf zout 5-10 minuten tot hij zacht en glazig is. Doe de knoflook erbij en bak die een paar minuten mee. Neem de pan van het vuur, laat de inhoud afkoelen en doe de ui en knoflook in de keukenmachine of blender. Voeg de cannellinibonen, het citroensap, de uitgelekte artisjokken, de 3 eetlepels artisjokkenolie uit de pot, de yoghurt en flink wat zout en peper toe. Maal alles glad en romig. Bewaar deze dip maximaal vijf dagen in een luchtdicht bakje in de koelkast.
Bron Delicious Ella

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Ontbijt-recepten ook lekker...

Advocadotoast met halloumi
Geroosterde asperges met saus op toast
Cookie dough vegan havermout
Dutch baby
Wit zuurdesembrood
Aardappel-crumpets met ham
Gebakken banaan met yoghurt
Mangokwark met frambozen