Crispy zalm taco's
2 porties
20 minuten
|
|||
160 g rijpe, verschillend gekleurde kerstomaatjes
1 kleine rijpe mango
½ kleine rijpe avocado
2 lenteuitjes
2 x 130 g zalmfilet, met huid, zonder schubben en graten van duurzame herkomst
2 volle tl cajunkruiden
4 kleine tortillawraps
2 limoenen
|
1. Snijd de kerstomaatjes in kwarten. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in grove stukjes. Lepel de avocado uit de schil en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Maak de lenteuitjes schoon en snijd ze fijn. Trek de huid voorzichtig van de zalm, leg hem in een koekenpan met antiaanbaklaag op matighoog vuur en bak hem aan beide kanten krokant. Wrijf de zalmfilets in met de cajunkruiden en bak ze in 5 minuten aan beide kanten goudbruin. Leg de krokant geworden huid op de filets.
2. Rooster ondertussen de tortilla’s 15 seconden met een keukentang boven de vlam van je gasfornuis, of in een hete koekenpan. Strooi de mango, avocado en lenteui over de tortilla’s, verdeel de zalmfilets er in vlokken over en verkruimel de crispy velletjes erboven. Doe de tomaatjes met het sap van 1 limoen in de pan en schep ze ongeveer 30 seconden om in de restwarmte; schep ze dan op de tortilla’s. Serveer met partjes limoen om erover uit te knijpen.
|
||
Bron | https://www.foodandfriends.nl |